El mercado, la milpa y las hierbas
Guardar cilantro, epazote y hierbabuena sin que se echen a perder
Un manojo de cilantro dura tres días en la bolsa del mercado y más de una semana con los tallos en agua. La diferencia es de dos minutos.
Por Ricardo Hernández Morales · 14 de octubre de 2026 · 5 min de lectura · 908 palabras

El manojo de cilantro es la compra más desperdiciada del mercado. Cuesta poco, se usa una rama, y a los tres días el resto está negro al fondo del cajón.
No es cuestión de comprar menos: en el mercado el manojo es la unidad. Es cuestión de guardarlo como lo que es, una planta cortada, y no como una bolsa de verdura.
Lo más importante
- Corte un centímetro de los tallos y póngalos en un frasco con dos dedos de agua, dentro del refrigerador.
- Cambie el agua cada dos o tres días; así el cilantro pasa de tres días a más de una semana.
- No lave la hierba antes de guardarla: la humedad en las hojas es lo que la pudre.
- Lo que no vaya a usar, píquelo y congélelo en una bolsa; sirve para guisados, no para adornar.
- La hierbabuena y el perejil aguantan más que el cilantro; el epazote es el más resistente de todos.
El método del vaso con agua
Al llegar del mercado, quite la liga, revise y tire las ramas que ya vengan negras. Corte un centímetro del extremo de los tallos, como se hace con las flores.
Ponga el manojo de pie en un frasco o vaso con dos dedos de agua, de modo que solo los tallos toquen el agua y las hojas queden fuera. Métalo al refrigerador así, destapado o con una bolsa suelta encima.
Cambie el agua cada dos o tres días, cuando se vea turbia. Eso es todo. Un manojo de cilantro que en bolsa dura tres días, así pasa de la semana.
Una advertencia: no apriete las hojas dentro de una bolsa cerrada ni las lave antes. El agua en las hojas es exactamente lo que acelera que se pudran. En los tallos, en cambio, las mantiene vivas.
Un frasco de vidrio sirve mejor que un vaso de plástico, porque pesa y no se voltea cuando se abre la puerta del refrigerador. Y póngalo en la parte de adelante, donde lo vea: una hierba que se tiene presente se usa, y una que está al fondo se olvida hasta que ya no sirve.
| Hierba | En bolsa | Con tallos en agua | Congelada |
|---|---|---|---|
| Cilantro | 2 a 3 días | 7 a 10 días | 3 meses |
| Perejil | 4 a 5 días | 2 semanas | 3 meses |
| Hierbabuena | 4 a 5 días | 10 días | 3 meses |
| Epazote | 5 a 7 días | 2 semanas | 6 meses |
| Cebollín | 3 a 4 días | 10 días | 3 meses |
Qué hacer con lo que de todos modos sobra
Aun con el frasco, siempre queda la mitad del manojo al sexto día. Hay dos salidas buenas.
La primera, congelar: pique la hierba, métala en una bolsa chica y al congelador. Pierde la textura y el color vivo, así que no sirve para espolvorear encima de un plato, pero funciona perfecto dentro de un caldo, un guisado o unos frijoles.
La segunda, para el epazote y la hierbabuena: secar. Átelos y cuélguelos de cabeza en un lugar seco y sin sol directo. En una o dos semanas se desmoronan entre los dedos y se guardan en un frasco. Tenemos una guía dedicada a eso en esta misma sección.
La tercera salida: en aceite
Menos conocida y muy práctica. Pique la hierba, métala en una charola de hielos, cúbrala con aceite y congele. Una vez duros, pase los cubitos a una bolsa.
Cada cubito es una porción lista para el sartén: se echa directo, sin descongelar, y el aceite ya va incluido. Funciona especialmente bien para el cilantro y el perejil, que congelados sueltos quedan apelmazados.
| Forma | Sirve para | No sirve para |
|---|---|---|
| Fresca en agua | Todo | — |
| Congelada picada | Caldos, guisados, frijoles | Adornar, ensaladas |
| Seca | Tés, guisados largos | Salsas frescas, tacos |
| En aceite, en cubitos | Sofritos, arroz | Platos fríos |
Preguntas frecuentes
Ayuda algo y es mejor que la bolsa sola, pero dura menos que el frasco con agua. Si la servilleta se moja de más, acelera la pudrición en vez de evitarla.
Dos minutos al llegar del mercado
Quitar la liga, cortar los tallos, un frasco con agua. Es la mejora más barata que se puede hacer en una cocina.
Y lo que sobre al final de la semana no se tira: se pica y se congela.
Si le quedó hierba de más, aquí está la otra salida: cómo secar y guardar hierbas de su propia maceta.
Seguir leyendo
- Cómo secar y guardar hierbas de su propia maceta
- Cómo escoger en el mercado y que rinda toda la semana
- Epazote: de dónde viene y en qué platillos entra
Fuentes consultadas
Quién escribe

Ricardo Hernández Morales
Editor de Vida Sana 50+ · Guadalajara, Jalisco
Ricardo “Rick” Hernández Morales escribe sobre tradiciones mexicanas y cocina de casa desde Guadalajara, Jalisco. Le interesa de dónde vienen las costumbres que repetimos sin preguntar por qué, y casi todas pasan por la cocina: el epazote al final, la hoja de aguacate en lugar del epazote, la olla que alcanzaba para toda la familia. No es nutriólogo ni médico, y el sitio lo dice en cada página.
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